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No mundo inteiro, o mês de setembro é marcado por uma causa de extrema importância: o Setembro Amarelo. É um período de reflexão e conscientização sobre a saúde mental, uma campanha que visa quebrar tabus, promover o diálogo e, acima de tudo, salvar vidas. E aqui, na TAC Corporation, não poderíamos ficar de fora dessa iniciativa tão importante.
Neste mês, tivemos a honra de realizar uma palestra que trouxe à tona um tema fundamental para a preservação da vida: o autocuidado. E o que é o autocuidado, afinal? É a prática diária de dedicar um tempo a si mesmo, de cuidar da própria saúde mental e emocional. Muitas vezes, no ritmo frenético do dia a dia, esquecemos de olhar para nós mesmos. Mas, através dessa palestra, aprendemos a importância de nos afastarmos do piloto automático e assumirmos um compromisso vital: cuidar de nós mesmos.
Durante esse encontro inspirador, nossos colaboradores abriram os corações e compartilhamos experiências. Foi incrível ver como nosso time se uniu para discutir esse assunto tão relevante e muitas vezes negligenciado.
No entanto, a mensagem que queremos enfatizar aqui vai além do mês de setembro. O autocuidado não deve ser uma ação sazonal, reservada apenas para este período de conscientização. Deve ser incorporado ao nosso estilo de vida, permanecendo conosco o ano inteiro. Afinal, sua saúde mental e emocional são preciosas em todos os meses do ano.
Por isso, compreendemos o quão importante é continuar promovendo o autocuidado em nossa empresa não apenas em setembro, mas todos os dias do ano. E te encorajamos a fazer o mesmo. Lembre-se de que cuidar de si mesmo não é ser egoísta; isso é algo essencial para o seu bem-estar.
Vamos cuidar de nós mesmos e uns dos outros, construindo um futuro mais brilhante e saudável.
